Seksuaalinen hyvinvointi

Seksuaalisuus on osa meidän jokaisen elämää, ja vaikuttaa omaan hyvinvointiin! Seksuaalisuuteen kuuluu esimerkiksi sukupuoli, seksuaalinen suuntautuminen sekä suvun jatkaminen. Seksuaalisuuteen liittyvät myös asenteet, arvot ja uskomukset, ja sitä voi toteuttaa sekä itsenäisesti että suhteessa toisiin.

Voi tuntua hassulta, että seksuaalisuudesta puhutaan tällä alustalla. Aihe on kuitenkin tärkeä, ja siinä riittää opeteltavaa. Kenttämaailmassa seksuaalisuus on usein vääristynyttä - seksi voi olla väline tavoitella jotain (ruokaa, suojaa, aineita, läheisyyttä), ja muiden ihmisten lähestyminen ilman päihtymyksen suojaa voi tuntua vaikealta. Ehkä omat ajatukset seksuaalisuudesta ja seksistä eivät pidäkään paikkaansa, jos ainoa kokemus on sieltä kentältä. 

 

Jokaisella oikeus nauttia seksuaalisen suuntautumisensa mukaisesta seksuaalisuudesta ja ilmaista seksuaalinen suuntautumisensa ja sukupuolensa haluamallaan tavalla. Ketään ei saa painostaa tai pakottaa seksiin. Jokaisella on oikeus saada tietoa seksuaalisuudesta. Jokaisella on oikeus päättää itsestään ja siitä, mitä seksuaalisuudestaan kenellekin kertoo. 

• Saanko nauttia seksistä?
• Mitä jos seksi ahdistaa? 
• Onko suhteessa oltava seksiä?
• Mistä olen oppinut seksuaalisuudesta? 
• Olenko saanut oikeaa tietoa, vai oppinut asioita esimerkiksi aikuisviihteestä? 
• Saanko itse päättää, mitä kerron seksuaalisuudestani ja kenelle? 
• Saanko lähettää kumppanin kuvia muille? 
• Entä omiani?

 

Jokaisella on oikeus keholliseen koskemattomuuteen. Jokaisella on oikeus käyttää raskauden- ja seksitautien ehkäisymenetelmiä ja saada apua ja tukea, jos on kohdannut seksuaaliväkivaltaa.

• Mitä on seksuaalinen häirintä? 
• Tiedänkö missä omat rajani menevät? 
• Entä muiden rajat?
• Voinko itse päättää ehkäisystä ja suojautua seksitaudeilta?
• Mistä saan apua, tukea, tietoa?
• Voinko turvallisin mielin keskustella seksuaalisuuteen liittyvistä asioissa lääkärissä? 

 

 

Mitä on suostumus?

Seksuaalirikoslain uudistus vuoden 2023 alusta toi isoja muutoksia, jotka ovat puhututtaneet paljon. Joku voi murehtia, mitä enää uskaltaa tehdä ja mitä ei. Huoli on kuitenkin turha, kunhan kunnioittaa muiden mielipidettä! Nykyisin laki keskittyy suostumukseen ja/tai sen puutteeseen. Esimerkiksi seksuaaliseen ahdisteluun voi syyllistyä muutenkin kuin toista koskettamalla. Rangaistavia tekoja ovat esimerkiksi toisen ei-toivottu seuraaminen seksiä ehdotellen, seksuaalisen kuvallisen tai sanallisen viestin lähettäminen, sukuelimen paljastaminen toiselle tai toisen intiimialueiden kuvaaminen esimerkiksi hameen alta. Myöskään seksuaalissävytteisiä kuvia ei saa levittää tai esittää sitä ilman kuvassa esiintyvän lupaa. 

Tässä muutama käytännön esimerkki:

• Treffeille pyytäminen on ok. Toisaalta, jos treffipyynnöistä ja muista ehdotuksista on jatkuvasti kieltäydytty, voi tilanne jatkuessaan täyttääkin jo rikoksen tunnusmerkistöt. Kunnioita kieltäytymistä!
• Kaksi henkilöä harrastaa seksiä keskenään. Tämä on ok, jos molemmat harrastavat seksiä vapaaehtoisesti ja ovat ilmaisseet suostumuksensa. Suostumusta ei tarvitse antaa sanallisesti, esimerkiksi teot ja aktiivinen osallistuminen voi kertoa suostumuksesta. Jos olet epävarma, voit aina kysyä "onko tämä ok?", "haluaisin tehdä tämän asian" tai "tykkäätkö, jos teen näin?". Seksiin suostuminen ei tarkoita suostumusta kaikkeen: kumpi tahansa voi halutessaan keskeyttää seksin tai kieltäytyä jostakin.
• Olet ottanut suostumuksella vähäpukeisen kuvan kumppanistasi, ja näytät sitä kaverillesi. Jos sinulla on kumppanin lupa, tämä on ok. Jos lupaa ei ole, voi kuvan näyttäminen täyttää jo rikoksen tunnusmerkistön.

Eli missä tahansa tilanteessa muista suostumus - molemmin puolin! Aina on oikeus keskeyttää ja kieltäytyä.

 

Tutustu aiheeseen lisää

Mielenterveystalon sivuilla on ilmainen ja anonyymi seksuaalisuuden omahoito-ohjelma. Mikäli aihe kiinnostaa enemmän, kannattaa tutustua omahoito-ohjelmaan. Voit käydä ohjelman läpi kokonaisuudessaan, tai poimia sieltä yksittäisiä osioita ja/tai tehtäviä. Sen löydät täältä: mielenterveystalo.fi Links to an external site. 

 

Tämän osion lähteenä on käytetty Väestöliiton verkkosivuja.