Yhteiskuntaan kiinnittyminen on paljon muutakin, kun vain oikeiden palveluiden löytämistä, opiskelupaikan tai työpaikan hankkimista tai perheen perustamista. Vaikka nämä kaikki edellä mainitut ovatkin tärkeässä roolissa yhteenkuuluvuuden kannalta muun yhteiskunnan kanssa, kuuluu tähän muutokseen myös ajatusmaailman ja omien tottumusten muutos.

Yhteiskuntaan kiinnittyminen ja rikollisesta elämäntavasta irtaantuminen ei todennäköisesti tapahdu vain sillä, että otat vastaan työpaikan ja alat maksamaan veroja. Muutoksen on tapahduttava kokonaisvaltaisesti. Olet saattanut elää rikollisia normeja noudattaen jo vuosien ajan, jolloin nämä toimintamallit ovat sinulle se mihin olet tottunut. Uusien tottumusten opettelu vaatii aikaa, toistoa ja tukea.

Olet päässyt kuntoutusalustalla jo tähän asti, joten luultavasti sinulla on jo käsitys siitä, mihin haluat muutosta ja olet saattanut jopa tehdä jo muutoksen eteen asioita ja käsitellyt tätä erilaisten tehtävien avulla. Tämän tehtävän tarkoitus onkin kulkea mukanasi näiden muutosten tukena. Tarkoituksena on kirjoittaa minipäiväkirjaa, eli lyhyitä muistiinpanoja sinulta itseltäsi, sinulle itsellesi. Asioiden kirjoittaminen paperille on tutkitusti hyvä tapa saada haluttu asia pysymään mielessä paremmin. Päiväkirjan tarkoituksena on tukea muutostasi ja voit kirjoittaa sinne omia onnistumisia, merkittäviä asioita, tavoitteita tai mitä vain mikä sinua kannustaa ja motivoi. Päiväkirjan on tarkoitus olla henkilökohtainen ja toimia omana muutostyökaluna.