Tämä tehtävä kutsuu sinut tarkastelemaan omaa elämäntarinaasi. Tarkoitus ei ole uppoutua syvälle huonoihin kokemuksiin tai traumoihin, vaan sen sijaan tuoda itsellesi näkyväksi se miten asiat ovat menneet niin kuin ovat menneet, ja miten ne ovat muovanneet sinua ja omaa polkuasi elämässä.

Esimerkiksi jokainen suomalaisessa kulttuurissa kasvanut tietää varmasti, miten vaikeaa tunteista puhuminen on. Usein esimerkiksi perheen asioita on pidetty yksityisinä, omina asioina, joista ei saa puhua ulkopuolelle. Tällaiset odotukset voivat luoda painetta, ja vaikuttaa hyvin vahvasti siihen, millaiseksi lapsi kasvaa. Jokainen on kuitenkin omanlaisensa, ja elämä tuo eteen kaikenlaista. Reaktiot erilaisiin haasteisiin voivat vaihdella suuresti. Yksi alkoholisoituneessa perheessä elänyt voi oppia saman käyttäytymistavan, ja turvautua päihteisiin. Toinen taas kieltäytyy tiukasti alkoholista koko elämänsä, ja saattaa kohdata vaikeuksia esimerkiksi yrittäessään kontrolloida kaikkea itsessään ja ympärillään.

Tämän tehtävän tarkoitus ei ole tuomita tai syyllistää elämäsi varrella tapahtuneista asioista, vaan pikemminkin auttaa sinua löytämään omat voimavarasi ja mahdollisuutesi onnistua omassa elämässäsi. Asioiden kohtaaminen voi auttaa ymmärtämään, miksi jotkut asiat ovat menneet niin kuin menivät. Tärkeintä on kuitenkin löytää näiden kaikkien kokemusten kautta se tyyppi, joka juuri nyt olet. Mitä haluat, mitä valitset nyt tehdä, ja miten tästä mennään eteenpäin.

Tehtävän ohjeet

Stoorissa käyt läpi omaa elämääsi. Sen avulla voit tutkia itseäsi ja polkuasi tähän päivään. Stoorin ei tarvitse olla ”julkaisukelpoinen” tai muuten kirjallisesti hieno – tärkeintä on, että saat jollain tavalla kirjattua ylös asioita. Sinun ei tarvitse vastata kaikkiin esitettyihin kysymyksiin, vaan ne toimivat apuna ja tukena oman stoorin kirjoittamisessa.

Voit ladata ja tulostaa tehtävän tästä, ohjeet myös alla: Stoori PDF

1. LAPSUUS JA KOULUN ALKU

Kuvaile tähän omaa lapsuuttasi. Apukysymyksiä: Mitä muistat varhaisesta lapsuudestasi? Minkälaiset vanhemmat sinulla oli? Minkälaiset kotiolot? Oliko sinulla sisaruksia? Millainen ystäväpiiri sinulla oli lapsena? Millaista oli kouluun meno? Miten pärjäsit? Mitä harrastuksia sinulla oli? Millaisia haaveita? Miten koet oman lapsuutesi? Voit laittaa myös huomioita mahdollisen rikollisen elämäntavan ja/tai päihteidenkäytön näkymisestä lapsuudessasi.

2. NUORUUS & KOULUAIKA

Kuvaile tähän omaa nuoruuttasi, kouluaikaa ja murrosikää. Apukysymyksiä: Miten koulunkäyntisi sujui? millainen ystäväpiiri sinulla oli? Mitä teitte yhdessä? Mitä teit vapaa-aikana? Oliko sinulla harrastuksia? Millainen oli suhtautumisesi muihin? Seurustelitko? Minkälaiset olivat välisi perheeseen? Mitä ajattelit elämästä? Millaisia suunnitelmia sinulla oli? Miten aioit toteuttaa niitä? Mistä haaveilit? Mistä tunsit tuskaa? Mikä sinua ahdisti? Miten selvisit elämästä? Missä onnistuit? Millaisessa roolissa rikollisuus ja/tai päihteidenkäyttö oli elämäsi tässä vaiheessa?

3. AIKUISUUS

Kuvaile elämääsi koulun jälkeen, aina tähän päivään saakka. Apukysymyksiä: Miten olet pärjännyt työelämässä? Millaisia ihmissuhteita sinulla n ollut? Miten näiden suhteiden on käynyt? Onko sinulla lapsia? Millaisissa tilanteissa lapsesi ovat syntyneet? Miten olet kantanut vastuusi vanhempana? Mitä harrastuksia sinulla on ollut? Oletko ollut vankilassa? Miltä se on tuntunut? Millä tavalla päihteidenkäyttö on vaikuttanut elämään, terveyteen, raha-asioihin? Miten olet selvinnyt? Missä onnistuit? Miltä aikuinen elämäsi on tuntunut? Mitä ajatuksia ja tunteita elämäsi herättää?

4. NYKYISYYS

Kuvaile tähän nykytilannetta. Apukysymyksiä: Miksi olet nyt tässä? Mitä ihmissuhteita sinulla on? Miten ylläpidät niitä? Millainen suhtautumisesi päihteisiin on nyt? Entä rikolliseen elämäntapaan? Onko sinulla tulossa vielä oikeudenkäyntejä, tuomioita tai sakkoja? Mitä mietit elämäntilanteestasi nyt? Millainen on terveytesi? Millaisina pidät mahdollisuuksiasi selvitä? Mitä sinun pitää mielestäsi tehdä selvitäksesi? Miten suhtaudut tulevaisuuteen? Millaisia tavoitteita olet itsellesi asettanut? Missä olet onnistunut, mistä olet ylpeä itsessäsi?